Kvalitná mliečna výživa aj po prechode dojčiat na pestrú stravu Ako vybrať správny zdroj výživy detí pri prechode na pestrú stravu? Ako posilniť ich optimálny rast, vývoj kognitívnych – poznávacích funkcií, budovanie imunity, ako aj zdravé trávenie? Read More
Veľa proteínov v strave dojčaťa môže spôsobiť neskoršiu náchylnosť k obezite Proteíny alebo inak aj bielkoviny sú potrebné pre správne fungovanie imunitného systému, sú bazálnou stavebnou jednotkou organizmu. Svoju úlohu zohrávajú pri mnohých vitálnych procesoch, pri výmene buniek. Bielkoviny sú dôležité. Rovnako dôležité je odsledovať aké bielkoviny a v akom množstve dieťatko prijíma. Read More
Koľko odmeriek mlieka na aké množstvo vody? Koľko odmeriek dávate na dané množstvo vody? Miešať môžete aj podľa vlastnej chuti. Dôležité však je, aby dieťa dostalo živiny, ktoré potrebuje, v dostatočných množstvách. Dávkovanie môže upraviť aj váš detský lekár. Read More
Bublanina z kivi 1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 50 minut 3 vejce 2 PL mouky Celý recept 60 g cukru 200 ml pokračovací kojenecké výživy 5 kivi Postup troubu předehřejte na 180 °C, ve velké míse vyšlehejte vejce s cukrem do pěny, přidejte mouku a přilívejte dopředu připravenou a předehřátou pokračovací kojeneckou výživu, rozmixujte jedno kivi a přidejte do připravené směsi, oloupejte a nakrájejte zbylé 4 kivi a poklaďte je na dno vymaštěné formy na pečení, připravenou směs nalejte na ovoce, pečte v troubě asi 50 minut, podávejte teplé.
Olivový koláč 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 45 minút Celý recept 200 g múky 125 g masla 3 vajcia 1 malá hrsť strúhaného syra 100 g údenej slaniny 100 g odkôstkovaných olív 1 balenie prášku do pečiva Postup rúru predhrejte na 180 °C vo veľkej mise zmiešajte múku, prášok do pečiva a zmäknuté maslo pridajte postupne vajcia a miešajte, kým zo zmesi nevznikne jednotná zmes pridajte syr, kúsky slaniny, olivy a pomiešajte zmes vložte do teflónovej alebo vymastenej nádoby na pečenie pečte v rúre asi 45 minút.
Sušienky s pomarančovým kvetom 1-3-roky Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút 12 sušienok 150 g múky 125 g masla 150 g práškového cukru 2 vajcia 2 PL vody z pomarančového kvetu ½ balenia prášku na pečenie Postup Celý recept predhrejte rúru na 180 °C vo veľkej mise zmiešajte vajcia a cukor, kým zmes nie je celkom biela pridajte múku, prášok do pečiva, esenciu z pomarančového kvetu a roztopené maslo zmiešajte vymastite malú nádobu na pečenie a naplňte ju zmesou ak nádoba na pečenie nie je zo silikónu, treba aby ste ju dôkladne vymastili pečte v rúre asi 10 minút pred podávaním nechajte vychladnúť.
Jogurtový koláč 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 30 minút 1 téglik jogurtu Celý recept 3 poháre múky 2 poháre cukru 1 pohár oleja 3 vajcia 1 balenie vanilkového cukru 1 balenie prášku do pečiva 1 štipka soli Postup rúru predhrejte na 200 °C jogurt vlejte do veľkej misy téglik od jogurtu si ponechajte ako odmerku všetky ingrediencie zmiešajte dokopy, kým nedostanete jednotnú zmes vymastite nádobu na pečenie a vlejte do nej zmes pečte v rúre 30 minút pred podávaním nechajte vychladnúť.
Rybacia mrvenička 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 20 minút Celý recept 30 g ryby 1 malá rajčina 1 malá hrsť hrášku 1 ČL posekanej pažítky šťava z 1 citróna 50 g múky 25 g masla 1 štipka soli Postup rúru predhrejte na 210 °C vo veľkej mise pripravte mrveničku: zmiešajte múku, maslo a štipku soli, kým nedostanete mrveničkové cesto rajčinu umyte a nakrájajte najemno rybu asi 5 minút naparujte a potom rozmrvte v šalátovej mise zmiešajte rajčinu, hrášok, pažítku, citrónovú šťavu a uvarené kúsky ryby zmes pridajte do misy na pečenie a posypte mrveničkou pečte v rúre 15 minút.
Škoricový krém 1–3 roky Príprava: 10 minút Varenie: 35 minút 50 g cukru 1 palička škorice 2 vajcia 250 ml mliečnej výživy na podporu rastu Postup rúru predhrejte na 160 °C Celý recept vo veľkej mise vyšľahajte vajcia a cukor, kým zmes nebude biela v hrnci priveďte k varu mliečnu výživu na podporu rastu so škoricou škoricovú paličku odstráňte a do mlieka vlejte zmes vajec a cukru jemne pomiešajte porciu rozdeľte do 4 malých misiek na pečenie pečte v rúre vo vodnom kúpeli asi 30 minút.
Mangová pena 1-3 roky Príprava: 20 minút Varenie: 0 minút 100 g manga 20 cl 30 % šľahačky šťava z polovice citróna 10 g práškového cukru Postup Celý recept mango ošúpte a najemno nakrájajte zmiešajte s citrónovou šťavou vyšľahajte smotanu pridajte práškový cukor a šľahajte smotanu, kým nezhustne keď zhustne, pomaly pridávajte mangové pyré a pred podávaním krém skladujte v chladničke.
