Kaša s fazuľami Bambara 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút 3 PL ryžovej múky Celý recept 3 PL žltej kukuričnej múky 1 PL múky z fazúľ bambara 250 ml džúsu z plodov baobabu 1 PL cukru ½ ČL jódovanej soli voda Postup v mise zmiešajte ryžovú a kukuričnú múku a múku z fazúľ bambara rozrieďte so 4 PL vody v hrnci nechajte zovrieť 40 ml vody a zmes vylejte do vriacej vody varte asi 20 minút a pridajte soľ v malom množstve vody pomiešajte veľký pohár šťavy z plodov baobabu, pridajte ho do zmesi a hrniec odstráňte z ohňa pridajte čajovú lyžicu cukru pred podávaním nechajte vychladnúť.
Sójová kaša 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút 3 PL kukuričnej múky 1 PL sójovej múky 3 ČL citrónovej šťavy 1 ČL cukru ½ ČL jódovanej soli Postup Celý recept v miske zmiešajte kukuričnú a sójovú múku a zmes rozrieďte 4 PL vody v hrnci nechajte zovrieť asi 40 ml vody a zarobenú zmes vylejte do vriacej vody nechajte variť asi 20 minút a pridajte soľ pridajte citrónovú šťavu, pomiešajte a odstráňte z ohňa pridajte čajovú lyžicu cukru pred podávaním nechajte vychladnúť.
Treska so sladkou zemiakovou kašou 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 20 minút Celý recept 30 g filé z tresky 200 g sladkých zemiakov 1 ČL crème fraiche 1 ČL repkového alebo olivového oleja petržlenová vňať pažítka Postup sladké zemiaky umyte, ošúpte a nakrájajte najemno naparte spolu s bylinkami, kým nezmäknú asi 5 minút pred koncom varenia pridajte rybu (uistite sa, že ryba je už dopredu dobre uvarená) zemiaky pomiešajte spolu s treskou, pridajte crème fraiche a olej.
Kukuričná kaša s mangom 9-12 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút Celý recept 90 g kukurice 90 g manga Postup mango ošúpte a nakrájajte na malé kúsky ak máte kukuricu z plechovky, sceďte ju a zmiešajte s mangom zmes vylejte do hrnca s malým množstvom vody a nechajte slabo vrieť 10 minút všetko rozmixujte, kým zmes nebude jemná podávajte.
Čokoládový krém 9-12 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 10 minút 1 vaječné žĺtok 300 ml následnej dojčenskej výživy Celý recept 40 g tmavej čokolády Postup čokoládu polámte na menšie kúsky a roztopte vo vodnom kúpeli pridajte mierne zohriatu následnú detskú výživu a rozšľahané vajce miešajte, až kým zmes nezhustne, ale nepriveďte k varu zmes vylejte do 2 malých misiek a pred podávaním nechajte vychladnúť.
Kaša zo zelených fazuliek 6-9 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 30 minút Celý recept 100 g zelených fazuliek 100 ml vody 1 PL jemnej krupice 3 odmerky následnej dojčenskej výživy Postup umyte a očistite zelené fazuľky. Naparte asi na 20 minút, kým nezmäknú. do veľkej misy vlejte do krupice horúcu vodu a nechajte nasiaknuť. Pravidelne miešajte vidličkou ingrediencie zmiešajte a nakoniec pridajte následnú detskú výživu podávajte.
Cuketa a pyré zo sladkých zemiakov so šalviou 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút Celý recept 1 sladký zemiak 1 malá cukina 1 PL crème fraîche 1 stonka šalvie Postup zeleninu umyte, ošúpte a nakrájajte naparte asi 10 minút do zmäknutia spolu so šalviou šalviu odstráňte a zvyšok zmiešajte spolu s crème fraiche podávajte.
Škoricový krém 1–3 roky Príprava: 10 minút Varenie: 35 minút 50 g cukru 1 palička škorice 2 vajcia 250 ml mliečnej výživy na podporu rastu Postup rúru predhrejte na 160 °C Celý recept vo veľkej mise vyšľahajte vajcia a cukor, kým zmes nebude biela v hrnci priveďte k varu mliečnu výživu na podporu rastu so škoricou škoricovú paličku odstráňte a do mlieka vlejte zmes vajec a cukru jemne pomiešajte porciu rozdeľte do 4 malých misiek na pečenie pečte v rúre vo vodnom kúpeli asi 30 minút.
Konžská torta 9-12 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 20 minút Celý recept 1 lístkové cesto 6 banánov 1 štipka mletej škorice šťava z polovice citróna Postup rúru predhrejte na 160 °C lístkové cesto vložte do tortovej formy s papierom na pečenie vidličkou urobte navrchu dierky a pečte asi 10 minút v mise roztlačte 2 banány s citrónovou šťavou a zvyšok banánov nakrájajte na veľmi tenké kolieska z rúry vyberte upečené cesto a rozotrite po ňom banánové pyré navrch naukladajte banánové plátky posypte škoricou dajte na 10 minút do rúry pred podávaním nechajte vychladnúť.
Mangová pena 1-3 roky Príprava: 20 minút Varenie: 0 minút 100 g manga 20 cl 30 % šľahačky šťava z polovice citróna 10 g práškového cukru Postup Celý recept mango ošúpte a najemno nakrájajte zmiešajte s citrónovou šťavou vyšľahajte smotanu pridajte práškový cukor a šľahajte smotanu, kým nezhustne keď zhustne, pomaly pridávajte mangové pyré a pred podávaním krém skladujte v chladničke.