Rybie filé s brokolicovým pyré 6-9 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 20 minút Celý recept 20 g rybieho filé 2 malé zemiaky 60 g brokolice kúsok masla Postup ošúpte zemiaky, umyte spolu s brokolicou a nakrájajte na malé kúsky zeleninu povarte 20 minút v hrnci s vodou posmažte alebo naparte rybu – nakrájajte na malé plátky dajte si záležať, aby ste odstránili všetky kosti keď je zelenina uvarená, rozmixujte ju s maslom a podávajte s rybou.
Ružová kaša s kuraťom 6-9 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 20 minút Celý recept 25 g červenej repy 2 malé zemiaky 25 g kuracích pŕs 1 ČL repkového oleja Postup umyte, ošúpte a na drobné kúsky nakrájajte červenú repu a zemiaky povarte v hrnci s 1 pohárom vody asi 10 minút naparte kuracie prsia rozmixujte kuracie prsia a zeleninu s vývarom z kuraťa pridajte olej a podávajte.
Artičokový krém 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút Celý recept 100 ml následnej dojčenskej výživy 2 ČL kukuričnej múky (Maïzena®) kúsok masla 2 artičoky Postup artičoky povarte vo vriacej vode, v obyčajnom hrnci alebo tlakovom hrnci, kým nezmäknú, a rozmixujte v hrnci rozrieďte kukuričnú múku s mliekom ohrievajte až do zhustnutia zmes pridajte do artičokovej kaše všetko spolu rozmixujte a pridajte maslo podávajte.
Šunka s tekvicovou kašou 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 15 minút Celý recept 10 g uvarenej šunky 200 g tekvice 2 odmerky následnej dojčenskej výživy Postup tekvicu ošúpte a nakrájajte varte 10 minút vo vriacej vode preceďte a zmiešajte so šunkou a 60 ml vody zmes vylejte do hrnca a ohrejte odstráňte z ohňa a pridajte dve odmerky následnej dojčenskej výživy pomiešajte a podávajte.
Banánové smoothie 6-9 mesiacov Príprava: 5 minút polovica banánu 120 ml zarobenej následnej dojčenskej výživy Celý recept Postup ošúpte banán a nakrájajte ho na tenké plátky plátky banánu vložte do mixéra a mixujte, dokiaľ nebude mať zmes krémovú konzistenciu podávajte dezert je dobrým zdrojom mlieka a ovocia – v tento deň už nemusíte dávať dieťaťu ďalšie mliečne produkty.
Melónový kompót 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút ¼ melóna Postup vyberte dužinu z melóna a odstráňte z nej jadierka melón nakrájajte na kúsky kúsky melóna varte v troche vody 10 min rozmixujte a podávajte ak je kompót príliš tekutý, pridajte piškótu.
Tekvicová torta 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 30 minút 50 g tekvicovej dužiny 1 vajíčko 1 ČL crème fraîche ½ ČL trstinového cukru Celý recept štipka kari maslo kúsok masla Postup umyte, ošúpte a nakrájajte tekvicu duste 10 min pomocou vidličky v miske roztlačte tekvicu a zmiešajte s crème fraîche a vajíčkom pridajte trstinový cukor a kari zmes nalejte na vymastenú formu. Pečte cca 20 min., kým nebude cesto prepečené pred podávaním nechajte vychladnúť
Cestoviny so šunkou 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút 1 biely jogurt 1 šálka oleja 40 g cestovín (písmenká) ½ plátku šunky kúsok masla Postup Celý recept cestoviny podľa návodu (na obale) uvarte vo vode cestoviny preceďte a dajte do misky šunku nakrájajte a zmiešajte s cestovinami pred podávaním pridajte maslo.
Ryžový puding 6-9 mesiacov Príprava: 5 minút Varenie: 35 minút 10 g guľatej ryže 150 ml vody 1 PL cukru (zarovnaná) Celý recept 1 kvapka prírodného vanilkového extraktu 4 odmerky následnej dojčenskej výživy Postup v hrnci priveďte vodu k varu, vanilku a cukor. nasypte ryžu a premiešajte drevenou lyžicou. prikryte a za občasného miešania varte 30 min. pred koncom varenia pridajte 4 zarovnané odmerky následnej dojčenskej výživy. zmes by mala byť polotekutá. po vychladnutí stuhne.
Detské cereálie s jogurtom 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút 1 biely jogurt Celý recept 10 g detských cereálií 100 ml rozriedenej následnej dojčenskej výživy 1/3 vaječného žĺtka Postup v hrnci zmiešajte jogurt, mlieko, vaječný žĺtok a detské cereálie. zmes varte na miernom ohni 10 min. Pravidelne miešajte. nalejte do misky a ešte teplé podávajte. tento dezert obsahuje mlieko a ovocie. Vášmu bábätku už nemusíte dávať iné mliečne produkty.Upozornenie: Niektoré detské cereálie už obsahujú mlieko. V tomto prípade pridajte len vodu!
