Melónová polievka 9-12 mesiacov Príprava: 10 minút 150 g melóna 1 bal. vanilkového cukru Postup: melón nakrájajte na malé kúsky a odstráňte všetky jadierka. pridajte vanilkový cukor a rozmixujte. Celý recept na 30 min. vložte do chladničky a podávajte.
Sójová kaša s mangovým pyré 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút Celý recept 3 PL kukuričnej múky 1 PL sójového prášku 150 g mangového pyré 1 ČL cukru ½ ČL jódovanej soli voda Postup: V miske zmiešajte kukuričnú múku a sójový prášok. Zmes rozmiešajte v 4 PL vody. V hrnci priveďte k varu 40 ml vody. Zmes nalejte do vriacej vody. Varte 20 min. a pridajte soľ. Pridajte 1 ČL cukru a mangové pyré, zmiešajte a podávajte.
Ovocná pena 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút 1 banán 1 broskyňa 1 jablko 1 zrelá hruška 30 g jahôd Celý recept Postup: umyte, ošúpte a nakrájajte ovocie v hrnci zmiešajte ovocie a 2 PL vody. Prikryte a varte na miernom ohni 10 min. keď je ovocie uvarené, rozmixujte ho dohladka. podávajte chladené.
Smoothie s malinami 9-12 mesiacov Príprava: 5 minút 80 g malín 100 ml následnej dojčenskej výživy 1 bal. vanilkového cukru Celý recept Postup: maliny umyte a rozmixujte. vmiešajte vanilkový cukor a následnú dojčenskú výživu. podávajte chladené.
Banánový krém 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút 1 banán 1 jemný tvaroh Celý recept ½ čajovej lyžice práškového cukru ¼ čajovej lyžice citrónovej šťavy Postup: v miske roztlačte vidličkou banán a zmiešajte ho s petit-suisse. pridajte cukor a citrónovú šťavu, zmiešajte a podávajte. tento dezert je bohatým zdrojom mliečnych bielkovín a ovocia.
