1-3 roky

Príprava: 15 minút

Varenie: 35 minút

  • 10 cl mliečnej výživy na podporu rastu
  • 1 vajce
  • 200 g mangoldu

Postup

  • 20 g nastrúhaného syra gruyere
  • rúru prehrejte na 200 stupňov

Celý recept

  • mangold dôkladne umyte, odstráňte stopky a tvrdé časti a nakrájajte na malé kúsky
  • parte asi 20 minút
  • vo veľkej mise rozbite vajce a pomaly pridávajte mliečnu výživu
  • na spodok misy na pečenie poukladajte mangold a navrch nalejte zmes vajca a mlieka
  • posypte nastrúhaným syrom gruyere
  • vložte na 15 minút do rúry
  • podávajte
  • môžete podávať s krupicou alebo zemiakmi
  • toto jedlo je ekvivalentom porcie mäsa alebo ryby.