Olivový koláč 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 45 minút Celý recept 200 g múky 125 g masla 3 vajcia 1 malá hrsť strúhaného syra 100 g údenej slaniny 100 g odkôstkovaných olív 1 balenie prášku do pečiva Postup rúru predhrejte na 180 °C vo veľkej mise zmiešajte múku, prášok do pečiva a zmäknuté maslo pridajte postupne vajcia a miešajte, kým zo zmesi nevznikne jednotná zmes pridajte syr, kúsky slaniny, olivy a pomiešajte zmes vložte do teflónovej alebo vymastenej nádoby na pečenie pečte v rúre asi 45 minút.
Kaša s fazuľami Bambara 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút 3 PL ryžovej múky Celý recept 3 PL žltej kukuričnej múky 1 PL múky z fazúľ bambara 250 ml džúsu z plodov baobabu 1 PL cukru ½ ČL jódovanej soli voda Postup v mise zmiešajte ryžovú a kukuričnú múku a múku z fazúľ bambara rozrieďte so 4 PL vody v hrnci nechajte zovrieť 40 ml vody a zmes vylejte do vriacej vody varte asi 20 minút a pridajte soľ v malom množstve vody pomiešajte veľký pohár šťavy z plodov baobabu, pridajte ho do zmesi a hrniec odstráňte z ohňa pridajte čajovú lyžicu cukru pred podávaním nechajte vychladnúť.
Sójová kaša 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 25 minút 3 PL kukuričnej múky 1 PL sójovej múky 3 ČL citrónovej šťavy 1 ČL cukru ½ ČL jódovanej soli Postup Celý recept v miske zmiešajte kukuričnú a sójovú múku a zmes rozrieďte 4 PL vody v hrnci nechajte zovrieť asi 40 ml vody a zarobenú zmes vylejte do vriacej vody nechajte variť asi 20 minút a pridajte soľ pridajte citrónovú šťavu, pomiešajte a odstráňte z ohňa pridajte čajovú lyžicu cukru pred podávaním nechajte vychladnúť.
Sušienky s pomarančovým kvetom 1-3-roky Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút 12 sušienok 150 g múky 125 g masla 150 g práškového cukru 2 vajcia 2 PL vody z pomarančového kvetu ½ balenia prášku na pečenie Postup Celý recept predhrejte rúru na 180 °C vo veľkej mise zmiešajte vajcia a cukor, kým zmes nie je celkom biela pridajte múku, prášok do pečiva, esenciu z pomarančového kvetu a roztopené maslo zmiešajte vymastite malú nádobu na pečenie a naplňte ju zmesou ak nádoba na pečenie nie je zo silikónu, treba aby ste ju dôkladne vymastili pečte v rúre asi 10 minút pred podávaním nechajte vychladnúť.
Jogurtový koláč 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 30 minút 1 téglik jogurtu Celý recept 3 poháre múky 2 poháre cukru 1 pohár oleja 3 vajcia 1 balenie vanilkového cukru 1 balenie prášku do pečiva 1 štipka soli Postup rúru predhrejte na 200 °C jogurt vlejte do veľkej misy téglik od jogurtu si ponechajte ako odmerku všetky ingrediencie zmiešajte dokopy, kým nedostanete jednotnú zmes vymastite nádobu na pečenie a vlejte do nej zmes pečte v rúre 30 minút pred podávaním nechajte vychladnúť.
Rybacia mrvenička 1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 20 minút Celý recept 30 g ryby 1 malá rajčina 1 malá hrsť hrášku 1 ČL posekanej pažítky šťava z 1 citróna 50 g múky 25 g masla 1 štipka soli Postup rúru predhrejte na 210 °C vo veľkej mise pripravte mrveničku: zmiešajte múku, maslo a štipku soli, kým nedostanete mrveničkové cesto rajčinu umyte a nakrájajte najemno rybu asi 5 minút naparujte a potom rozmrvte v šalátovej mise zmiešajte rajčinu, hrášok, pažítku, citrónovú šťavu a uvarené kúsky ryby zmes pridajte do misy na pečenie a posypte mrveničkou pečte v rúre 15 minút.
Treska so sladkou zemiakovou kašou 6-9 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 20 minút Celý recept 30 g filé z tresky 200 g sladkých zemiakov 1 ČL crème fraiche 1 ČL repkového alebo olivového oleja petržlenová vňať pažítka Postup sladké zemiaky umyte, ošúpte a nakrájajte najemno naparte spolu s bylinkami, kým nezmäknú asi 5 minút pred koncom varenia pridajte rybu (uistite sa, že ryba je už dopredu dobre uvarená) zemiaky pomiešajte spolu s treskou, pridajte crème fraiche a olej.
Kukuričná kaša s mangom 9-12 mesiacov Príprava: 10 minút Varenie: 10 minút Celý recept 90 g kukurice 90 g manga Postup mango ošúpte a nakrájajte na malé kúsky ak máte kukuricu z plechovky, sceďte ju a zmiešajte s mangom zmes vylejte do hrnca s malým množstvom vody a nechajte slabo vrieť 10 minút všetko rozmixujte, kým zmes nebude jemná podávajte.
Čokoládový krém 9-12 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 10 minút 1 vaječné žĺtok 300 ml následnej dojčenskej výživy Celý recept 40 g tmavej čokolády Postup čokoládu polámte na menšie kúsky a roztopte vo vodnom kúpeli pridajte mierne zohriatu následnú detskú výživu a rozšľahané vajce miešajte, až kým zmes nezhustne, ale nepriveďte k varu zmes vylejte do 2 malých misiek a pred podávaním nechajte vychladnúť.
Kaša zo zelených fazuliek 6-9 mesiacov Príprava: 15 minút Varenie: 30 minút Celý recept 100 g zelených fazuliek 100 ml vody 1 PL jemnej krupice 3 odmerky následnej dojčenskej výživy Postup umyte a očistite zelené fazuľky. Naparte asi na 20 minút, kým nezmäknú. do veľkej misy vlejte do krupice horúcu vodu a nechajte nasiaknuť. Pravidelne miešajte vidličkou ingrediencie zmiešajte a nakoniec pridajte následnú detskú výživu podávajte.
