9-12 mesiacov

Príprava: 10 minút

Varenie: 25 minút

  • 240 g brokolice
  • 385 g karfiolu
  • 15 cl crème fraîche
  • 3 celé vajcia
  • 30 g masla

Postup

  • karfiol a brokolicu umyte a odceďte

Celý recept

  • nakrájajte hlavičky karfiolu a brokolice a odložte bokom
  • na panvici roztopte maslo a povarte zvyšok karfiolu a brokolice s crème fraîche
  • keď je zelenina dobre uvarená, roztlačte ju vidličkou alebo rozmixujte mixérom
  • pridajte vajcia a rozmixujte
  • vymastite 6 malých misiek a vložte do nich brokolicu a karfiol
  • navrch pridajte zmes a vložte do rúry vo vodnom kúpeli na 15 minút
  • podávajte teplé
  • jedna takáto porcia je ekvivalentom porcie mäsa či ryby.